Jógová péče od paty až k hlavě s Renatou Holubovou

Penzion Na Kopečku 1795 , Horní Brusnice 23, 544 74 Horní Brusnice

Jógový víkend pro tělo i obličej

Zvičina | listopad 2026 | jóga pro všechny | polopenze v ceně

Co vás čeká

Dopřejte si podzimní víkendový pobyt, kdy můžete zpomalit, načerpat novou energii, odpočinout si od každodenního tempa a věnovat čas jen sami sobě.

Přijměte pozvání na jógový pobyt v krásném prostředí Podkrkonoší, který propojí pohyb, relaxaci, péči o tělo i společně strávený čas v přírodě.

Během pobytu nás čekají čtyři lekce jógy, ve kterých budeme jednotlivé pozice přirozeně propojovat v rytmu dechu. Zaměříme se na zdravý a vědomý pohyb s využitím fyzio principů, správné zapojení svalů, stabilitu, mobilitu i celkové uvolnění těla. Každou lekci zakončíme příjemnou ajurvédskou masáží hlavy, která ještě více podpoří pocit odpočinku a zklidnění. Do jednotlivých lekcí zařadíme také pár cviků face jógy zaměřených na přirozené uvolnění a aktivaci obličejových svalů a dopřejeme si také jeden společný výlet, během kterého si užijeme krásnou přírodu Podkrkonoší.

Ubytování a stravování

Představte si ranní probuzení v malebné podkrkonošské krajině, čistý vzduch a výhledy, které hladí po duši. Penzion Na Kopečku 1795 vás přivítá svou hřejivou a útulnou atmosférou v komfortních dvou a třílůžkových pokojích s vlastním zázemím. Kousek odtud se tyčí vrchol Zvičina, který přímo vybízí k výletu na Raisovu chatu, odkud se vám otevře magické panorama celého kraje.

Vaši jógovou cestu podpoříme i skvělým jídlem. Bohatá polopenze, která je součástí ceny, pohladí vaše chuťové pohárky a dodá tělu přesně tu správnou energii a lehkost, kterou pro víkendový restart potřebujete.

Rezervace

Nečekejte dlouho a rezervujte si své místo na tomto nezapomenutelném víkendu plném pohybu a relaxace. Počet míst je omezený, proto neváhejte a zajistěte si účast co nejdříve.

aktuálně volná lůžka:

VYPRODÁNO

Po odeslání nezávazné poptávky vás zařadíme do seznamu náhradníků.

Cena zahrnuje

ubytování na 2 noci ve dvou nebo třílůžkovém pokoji
polopenze (možnost vegetariánské stravy)
jógový program v režii Renaty Holubové
zákonné pojištění CK

Cena nezahrnuje

vstup do wellness
dopravu do ubytování
výlety, vstupenky do památek
další stravování zde nespecifikované
individuální cestovní pojištění

Forma dopravy

vlastní, individuálně

Forma stravování

polopenze

Dostupné diety

vegetariánská

Ubytování nabízí toto vybavení:

Wellness
Wifi
Hotelová restaurace
Jógová místnost
Sauna
Procházky & výlety
Parkování
Vířivka

Fotogalerie ubytování:

Celým pobytem Vás provede:

Renata Holubová

Jóga je pro Renatu cestou k sobě samé, jemnou, vědomou a laskavou. Pomáhá jí zpomalit, udržet si rovnováhu mezi prací a osobním životem a zvládat tak dynamiku každodenního pracovního života s lehkostí a nadhledem.

Věří, že pohyb by měl být nejen příjemný, ale i zdravý a respektující individuální možnosti každého z nás.

Pro svůj lektorský kurz jógy si před lety vybrala studio PIYO v Hradci Králové a zpětně ví, že to byla ta nejlepší a skvělá volba. Právě tam ji lektorskými začátky provedly úžasné profesionálky. Renata jim vděčí za pevné základy, inspiraci i spoustu cenných znalostí, ze kterých na své jógové cestě čerpá při svých lekcích dodnes.